怎么样预防学生视力疲劳？

预防学生视力疲劳主要可以从以下几个方面入手：
1. 合理安排学习时间：长期连续用眼容易导致双眼过度劳累。因此，建议每学习40-50分钟后休息10分钟，远眺或闭目养神，让双眼得到适合的放松。
2. 维持正确的读写姿势：念书写字时应维持书本与桌面成30度角，双眼距离书本约一尺（33厘米），身体坐直，不要躺着、趴着看书。如此可以降低对眼部的重压，预防视力疲劳。
3. 改变照明条件：阅读和写作时要保证充足的光线，防止在过暗或过亮的环境中用电子商品。自然光是最佳的光源，但当自然光照不足时，应选择柔和而不刺眼的人工灯光，并且尽可能使光线均匀分布在整个工作地区。
4. 控制屏幕时间：限制天天面对电脑、手机和平板等电子设施的时间，特别是对于学龄前儿童和小学生来讲更为要紧。用电子商品时应注意调整显示屏亮度至适合水平，适合增大字体大小以减轻双眼负担。
5. 增加户外活动：鼓励学生多参加体育训练和户外活动，如打球、跑步、游泳等，这类都能够帮助放松眼部肌肉，缓解视力疲劳。
6. 按期检查视力：按期进行眼科检查，准时发现并处置近视等问题。假如已经出现视力降低的状况，则需要在大夫指导下配戴适合的眼镜或隐形眼镜，并根据医嘱按期复查。
7. 增强营养摄入：保证均衡的饮食结构，多吃富含维生素A、C和E与锌、硒等微量元素的食物，如胡萝卜、鱼类、坚果等，能够帮助保护双眼健康。

通过上述手段的有效推行，可以有效预防学生视力疲劳的发生和进步。