公卫执业医师资格考试是一种在职考试，它主要靠考生借助空闲时间来完成学业。这就是说，自学是考生参加学习的主要形式，怎么样提升自学效率则是每位考生在学习过程中都要面临的问题。尤其是在工学矛盾比较突出、各种干扰影响较大的状况下，探索和总结合适我们的有效的学习技巧，借以提升自学效率，从而尽量的在较短期内获得较好的成绩，是每一个考生在自学过程中最大的愿望。那样，在学习过程中，考生怎么样提升学习效率呢？
1、理清体系，把握总体。
考生要从大体上把握教程的体系，以便准确的把握教程的内容。要做到这一点，考生可通过阅读教程目录来学会教程的结构，以便抓住贯穿教程的主线，理解和学会和章节之间的相互关系，从而为下一步的深入学习提供一条比较明确的思路。
2、分清主次，突出重点。
考生学习教程的重点就是抓教程的纲，纲抓住了，就能纲举目张。因此，在学习教程的过程中，就应该注意找重点、抓重点、把握重点和学会重点。找重点，但未必非得单一地从考试的角度来理解重点和抓重点。一般说来，教程的重点是多层次的，既有全书的重点，也有每一个单元的重点，还有每个章节甚至每个问题的重点。同时，对于每个基本定义，基本理论甚至每个问题的重点字、句也不可以忽略。抓住每一个层次的重点，着重学习，深刻理解，准确记忆，不断巩固，就能收到以点带面，全方位学会的成效。
3、多找疑问，加深了解。
对教程中的一些难题，疑点和重点问题，要多问几个是什么为何然后多动脑，多动手，多考虑，找答案。如此携带问题学习，目的性强，思想容易集中，有益于学习，有益于加深了解，也有益于提升记忆效率，收到事半功倍的成效。遇见不懂的问题要准时解决，不可以拖沓延误，不然会干扰未来的进一步的学习。
4、纵横联系，融会贯通。
同一本教程的不同章节之间，甚至每年开考的不同课程之间，都存在着肯定的联系。因此，不论学习什么内容，都应该注意运用联系的办法，使前后内容相互贯通。如此做，既有益于消化新学常识，又有益于使我们的思维得以扩展，又能使我们的认识进一步深化和提升，收到温故而知新的成效。
5、联系实质，活学活用。
理论联系实质，历史联系现实，这是学习的最基本的办法。大家在学教程的过程中，要想学会新学的理论常识，就不可以靠死记硬背，更不可以依靠现成的标准答案，重点在于剖析和理解，要活学，不要死学，要把基本理论剖析了解，理解透彻，学会结实。其次，还要掌握运用。在复习过程中，应该注意工作实质和思想实质，有意识地将学过的常识一点一点地逐步加以运用。如此做，既能启迪对理论精髓的深刻认识，又能提升运用理论常识剖析问题和解决问题的能力。同时，在工作中对理论常识的运用，本身又是一次再学习，再深化，再提升的过程，是一种高层次的学习。
6、借用图表，消除难题。
在教程内容比较复杂或很难记忆时，大家就有必要勾画一幅纲目明确的教程结构图表来帮助自学和记忆。如此做，一是在勾画中加深对教程的理解，二是为下一步的全方位复习和重点学会节省时间。勾画图表时，要根据从左往右、从上到下的顺序和由大到小、层层分解、逐步深入的原则进行认真地剖析和综合，并把每一层次的重点据其因果关系和逻辑关系等构成常识互联网图。常识互联网图可大可小，可详可略，完全依据个人自学和复习的状况来定，要灵活学会。借助图表进行自学，提纲挈领，既有益于重点深入，又有益于全方位把握，对圆满完成自学任务具备尤为重要有哪些用途。
7、模拟练习，把握题型。
大家还要进行自测模拟练习，其目的不是猜题模拟题，而是为了把握题型，以使答卷正确、规范。模拟练习的题型，主如果以往的模拟考试，还有本教程的自测题，作业题。在模拟练习中，一是应该注意不同题型的答卷办法，学会答卷的规律；二是应该注意对照问题的答案内容，使问题更准确、更靠谱；三是应该注意教程修订后的内容变化，把握重点。
参加公卫执业医师资格考试的考生有相当一部分是在职学习者，学习和工作矛盾比较突出，学习时间有限，学习困难程度较大。这就需要考生在复习过程中，应该注意探索合适自己学习特征的学习技巧，尽可能发挥我们的优势，努力降低学习的盲目性，并坚持随时总结，以提升我们的效率，获得更高效学习成绩。
